好康網

• 品號：4170288



• 柔嫩抗老，回復緊緻透亮光采
• 專櫃等級 緊緻透亮，延緩老化

小編購物網站推薦
	台灣樂天市場	多樣選擇之購物網站
	森森購物網	多樣選擇之購物網站
	東森購物網	多樣選擇之購物網站
	台北濱江	新鮮食材在家煮一桌好菜
	大口市集	新鮮食材在家煮一桌好菜
	愛上新鮮	新鮮食材在家煮一桌好菜
	塔吉特	多口味千層蛋糕
	17life	品嘗美食餐廳
	SOUFEEL索菲爾珠寶	送禮首選精美飾品
	ARGENT銀飾精品	送禮首選精美飾品
	Dr. Hsieh杏仁酸	美妝保養，永保年輕
開架臉部清潔	葡萄王購健康	健康營養補充，延年益壽
	Hotel.com	出國遊玩預定房間
臉部清潔	Agoda	出國遊玩預定房間
	KKday	國內外套裝行程
	Klook	國內外套裝行程

商品：日本原裝 頂級白金緊潤精華組
容量：白金Q10植萃緊顏精華30ml+白金Q10植萃亮采精華乳50ml+白金Q10全效生物纖維面膜 1pcs+白金Q10全效生物纖維眼膜 1pcs
成分：白金、MultiEx BSASMTM、SealastinTM、Pharconix CTP-F水解膠原蛋白、HYALO-OLIGOR水解小分子玻尿酸、輔脢Q10
使用方式：清潔後，按壓適量於手心或化妝棉上輕拍按壓於臉部及頸部肌膚至吸收。
保存期限：三年

介紹 :
讓肌膚有光亮.緊緻.彈力 緊緻透亮，延緩老化
採用日本獨家有效成分PlatinumSpring以及Q10、多重植萃等多種珍貴有效成份，搭配獨家「白金微晶體」技術，滲透肌膚釋放有效頂級精華液，使肌膚同時達到柔嫩抗老，回復緊緻透亮光采。

主要成分:白金、MultiEx BSASMTM、SealastinTM、Pharconix CTP-F水解膠原蛋白、HYALO-OLIGOR水解小分子玻尿酸、輔脢Q10
適用膚質: 乾燥暗沉及細紋鬆弛
使用方法: 清潔後，按壓適量於手心或化妝棉上輕拍按壓於臉部及頸部肌膚至吸收。
卸妝、清潔→化妝水→白金Q10植萃緊顏精華→乳液、面霜→防曬隔離
注意事項：專櫃等級化妝品，不適合醫美術後使用、不含酒精成分。
●避免產品入眼，使用時如有皮膚刺激出現，請停止使用並聯絡皮膚專科醫師。
●請勿在傷處、腫脹、濕疹等異常部位上使用。
●如流進眼、口時，請以水或?水沖洗。
保存方法：
●請放置於乳幼兒無法拿取的地方。
●避免置於陽光直射處，並存放於陰涼處。
北衛?廣字第10412186號
MADE IN JAPAN 日本原裝進口

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】小腿出現一條條彷彿「小青蛇」，小心是靜脈曲張的症狀。透過瑜珈「牛面式」，有助於預防腿部抽筋、靜脈曲張，並且能使胸部獲得伸展，以及背部變得挺直，可說是一舉數得！

擺脫「小青蛇」靜脈曲張瑜珈牛面式超有效

靜脈曲張症狀：雙腿腫脹、酸麻、爆青筋

靜脈曲張是因為腿部靜脈彈性疲乏無力，或靜脈瓣膜閉鎖不良，血液無法抵抗地心引力、無法送回心臟所導致。引發下肢靜脈曲張的原因很多，除了肥胖、遺傳、女性荷爾蒙、久坐久站、便祕造成腹部壓力大、不正確的姿勢和超過負荷的運動，也可能增加靜脈壓力，導致靜脈曲張。

腿部出現靜脈曲張，肌膚會出現青紫色的蜘蛛網狀血管，並且感到雙腿腫脹、酸麻；嚴重則會有明顯青筋，好像有一條條蚯蚓攀附腿部。靜脈曲張不僅影響美觀，情況加劇更會影響健康。通常女性罹患靜脈曲張的比例高於男性，主要是因為女性在青春期、懷孕、停經等階段，內分泌改變使得骨盆腔靜脈血管分布及血流量增加，尤其孕婦因為體重增加、胎兒壓迫，更容易出現。

瑜珈「牛面式」，即模仿動物牛的臉面的瑜伽體式，可以使用瑜珈繩輔助，練習此動作，有助於預防腿部靜脈曲張。（圖片提供／出色文化）

瑜珈「牛面式」有助預防腿部靜脈曲張

印度瑜珈達人Sujit Kumar 在其新書《全家老小不生病的健康瑜珈》中，特別示範瑜珈「牛面式」，即模仿動物牛的臉面的瑜伽體式，可以使用瑜珈繩輔助，練習此動作，有助於預防腿部靜脈曲張。

牛面式。（圖片提供／出色文化）

牛面式（毛毯輔助)

1.坐姿，雙腿打直，腳尖朝上。雙手放在身體兩側，掌心貼地。脊椎打直，挺胸。

2.雙腳彎曲，膝蓋朝上，腳掌貼地。雙手放在背後支撐身體重量。在臀部下方墊毛毯，讓坐姿更舒適。

3.將左腳從右膝蓋下方穿過，左腳跟平放到右臀部外側，左膝放在右膝下方。

4.接著將右膝蓋疊到左膝蓋上，右腳放到左臀部外側。

5.雙腳膝蓋互相靠近，向下下壓。雙手放膝蓋上。肩膀放鬆，背部打直。

6.右手高舉過頭，手臂貼近耳朵，指尖朝上。左手放鬆放在身體外側。

7.接著右手向下，左手向上，雙手互握。此時，右肩放鬆、左肩向後拉緊。以雙手緊握的力量平衡左右肩膀。停留5至7個吸吐。雙手、雙腿放鬆，左右換邊，重複上述步驟。

【小叮嚀】：雙手如果無法在背後互相緊握，可以使用瑜珈繩輔助。

牛面式。（圖片提供／出色文化）

避免靜脈曲張

1.避免久坐或久站，保持適量的運動。

2.經常抬高雙腿，最好高於心臟水準。

3.避免經常提重物。

4.保持正常體重，避免增加腿部靜脈負擔。

5.穿醫用彈力襪，以促進下肢靜脈血回流。需要久坐久站的人，白天起床前最好穿上彈性襪。穿著時避免彎身下去穿，最好躺著將腳舉起來穿。

6.睡前抬腿，每晚睡前將下肢抬高約30～45度，維持10～15分鐘，幫助舒緩腿部肌肉，有助下肢血液回流。

7.戒菸，因為抽菸容易使得血壓升高及動、靜脈受損。

8.飲食方面應多吃高纖、低脂飲食，以及補充維他命C、E，有助於改善血液循環。

【延伸閱讀】

莫名半夜腳抽筋KO靜脈曲張免開刀 ?



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/擺脫-小青蛇-靜脈曲張-瑜珈牛面式超有效-024808509.html

【DR.Selection賽萊斯】頂級白金緊潤精華組(白金精華30ml+白金精華乳50ml+面膜+眼膜各1pcs)那裡買

韓國美妝,美妝網,美妝大賞,美妝排行,美妝網站,美妝評價,美妝討論,美妝門市,美妝,美妝專賣店,美妝部落客

【DR.Selection賽萊斯】頂級白金緊潤精華組(白金精華30ml+白金精華乳50ml+面膜+眼膜各1pcs)價格

【DR.Selection賽萊斯】頂級白金緊潤精華組(白金精華30ml+白金精華乳50ml+面膜+眼膜各1pcs)特賣會

【DR.Selection賽萊斯】頂級白金緊潤精華組(白金精華30ml+白金精華乳50ml+面膜+眼膜各1pcs)

• 好物狂銷【Arenes】新肌再現去角質水嫩保溼組(去角質足膜+保溼足膜x2)推薦介紹
• 美妝網站【GamARde珂瑪德】全效淨白修護面膜 40g(歐盟雙有機認證 敏感肌適用 亮白專利)站長評比
• 美妝大賞【butyshop】純淨。微導入精華油20ml(微導入精華油)年終慶@E@